一、长期拖欠信用卡没能力还第三方催收上门怎么办。1、可与催收协商，更换门头位置，预约咖啡店等。因为在上门催收前，都会给予通知。2、端正自己的态度，不管说是收不收上门这一面，都要放低自己的姿态，毕竟负债在前，收上门也只是替银行要账，没有必要激化矛盾。3、三方催收全程会有录音和录像等，但债主自己也不妨录音或录像。一旦遇到暴力催收，债主可依法进行维权。4、致电发卡银行客户服务人员，商讨个性化的还款方案，以免再次被催收。5、努力还债，努力工作多赚钱，每月都要把钱存到卡里，让银行知道你暂时没有偿还能力，但有偿还意愿。二、借了信用卡还不起会负刑事责任吗。1、银行和持卡人是平等的民事主体。个人通过向银行申办信用卡与银行建立了合同关系。