抖音博主乔巴日记的视频不全都是P图和假的，只是其中部分场景是p图或合成的。但是需要注意的是，现实中的人、事、物往往与网络上的呈现存在差异。尤其是在抖音这类社交平台上，有一些用户会通过P图或其他手段来美化自己的形象或内容，以吸引更多的粉丝和关注度。因此，在观看抖音视频时，我们需要保持观察力和判断力，避免盲目相信和跟风。在关注乔巴日记等博主时，建议多留意他们的发布频率、内容真实性、评论互动等方面，选择值得信赖的优质博主。另外，也要注意不要过度沉迷于网络，要学会分辨虚拟和现实之间的差异，保持理性和健康的心态。