父母离婚了可以通过离婚协议书或亲子鉴定证明父女关系，通过有医学鉴定资质的医疗机构的鉴定书可以证明孩子是自己的，这种鉴定书受法律认可。任何一个子女都无权以父母一方为抚养自己而拒绝履行赡养父母的责任。父母离婚造成了与子女的分离，一方抚养一方是最合理的处理方式，父母离婚不离婚法律都不允许改变父母与子女之间的血肉亲情，法律也不允许依据任何理由解除父母子女之间的关系。法律依据：《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条 父母与子女间的关系，不因父母离婚而消除。离婚后，子女无论由父或者母直接抚养，仍是父母双方的子女。离婚后，父母对于子女仍有抚养、教育、保护的权利和义务。离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则