认识自我与自信心训练团体辅导方案认识自我与自信心训练团体辅导方案一、目标：通过自信心团体心理辅导，使学生发现自己更多的优点，寻找、摆脱自卑的束缚，找到自信的依据，建立理性的自信系统，在认识自我的基础上悦纳自我，拥有成功的人生。二、培训活动安排：每周一次，共六次，每次60—90分钟三、培训活动计划与安排（共六次）第一次认识自我热身活动：1、棒打薄情郎2、信任之旅：3、我们的承诺4、《从头再来》主题活动活动一、写出心目中的20个自己。第二次提高勇气的自信心训练热身活动：1、气氛调动游戏：可