专题文章
时长:00:00更新时间:2024-06-26 15:34:21
足球队冬训计划足球队冬训计划足球队冬训计划今年冬训依据'从小培养、打好基础、系统训练、积极提高'的原则和全年计划任务要求及队内状况重点加强身体素质和基本技术训练,不断提高队员的身体素质和技术水平。身体训练:首先是抓好,一般身体素质的训练,通过训练增强体质,提高一般身体素质,重点抓好提高速度的训练。对手的主要手段,因此,要认真系统执行训练计划抓好传接,控球技术及其运用能力的训练。战术训练:重点是基础战术,抓个人攻守职能和比赛原则的掌握运用,提高二、三人的局部攻守配合能力。根据全年训练
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