高三学习计划范文（四）6：00~8：00。头脑最为清醒，体力也很充沛，这是学习的黄金时段，是记忆的最佳时间，可安排难学习难掌握的资料。例如，能够利用这段时间来背课文、记单词和记公式，效果会十分明显，而且记住的东西不容易忘掉。8：00~9：00。人的耐力处于最佳状态，可安排难度大的的攻坚资料。如记诵文言文。9：00~11：00。短期记忆效果很好，进行突击记忆，学习可事办功倍。13：00~14：00。这一阶段是午休的最佳时间。午饭或容易感到疲劳，如果休息调整一下，可养精蓄锐，下午学习的效率