家庭训练计划家庭康复训练主要以增强肌力以及促进下肢分离，增加右侧下肢负重以及步态训练。A.侧卧直腿侧平举侧卧、通过髋关节外展使右腿缓慢直腿上举至极限，坚持片刻，然后缓慢下降还原。双腿交换。20次每组，一天两组。进级：加一定重量的沙袋于踝关节处。20次每组，一天两组。B．向上勾脚如图所示，将弹力带固定于右侧腿足部，并绕过左侧足底，然后用力向上勾右侧脚。双脚交换训练。每组20次，每天2组。C.端坐位下足外翻进级到长坐位下足外翻D.仰卧臀上挺通过伸展髋关节缓慢抬高躯干和下背部，坚持片刻，还原