一年医保卡里的金额如下：1、首次参保后次月划入100元，每年累计缴费满12个月再划入100元。2、在职职工个人按缴费基数的2%缴纳，全部划入个人医疗账户。3、单位缴费比例根据年龄段不同有所不同，35周岁以下为1%，退休人员为5.1%。4、个人医疗账户的利息等合法收入计入医保卡金额。医保卡的使用规则。1、医保卡的基本功能：用于个人医疗费用的结算和支付。2、医保卡的充值与扣费：可以通过银行、自助终端或者线上渠道充值，医疗费用发生时直接扣除相应金额。3、医保卡的报销比例：根据不同地区和医保，报销比例和范围会有所不同。4、医保卡的年度结转与清零：部分地区允许未使用的医保金额结转至下一年度，而有些地区则会在年度结束时清零。5、医保卡的挂失与补办：如遗失或损坏，需及时挂失并按照规定程序补办新卡。