职业病个人防护措包括。1、一级预防：从根本上消除和控制职业病危害因素，进而防止职业病的发生。如服从组织管理、积极做好防护、加强自身防护知识等。2、二级预防：通过早期发现、诊断、治疗，防止病损的发展。如患者应定期进行健康检查，若发现问题立即采取防治对策等。3、三级预防：患者在明确诊断之后，应及时到医院，进行合理的处理，防止疾病恶化及复发。《职业病分类和目录》包括十大类，分别是。1、尘肺。有硅肺、煤工尘肺等。2、职业性放射病。有外照射急性放射病、外照射亚急性放射病、外照射慢性放射病、内照射放射病等。3、职业性化学中毒。有铅及其化合物中毒、汞及其化合物中毒等。4、物理因素职业病。有中暑、减压病等。5、职业性传染病。有炭疽、森林脑炎等。6、职业性皮肤病。有接触性皮炎、光敏性皮炎等。