法律分析：“软暴力”是指行为人为谋取不法利益或形成违法影响，对他人或者在有关场所进行滋扰、纠缠、哄闹、聚众造势等，足以使他人产生恐惧、恐慌进而形成心理强制，或者足以影响、限制人身自由、危及人身财产安全，影响正常生活、工作、生产、经营的违法犯罪手段。和贷款方协商，表达自己的还款意愿，说明自己的困难，一般正规的公司都是会予以理解的，能够缓和你的还款时间，并且协商如何还款，分批存入等。前提是你必须之前有好的还款记录，并且本人态度诚恳。第二，如果碰到不肯协商或者威胁恐吓，辱骂爆通讯录的，更严重的甚至上门催还的，人身攻击的，我们也不要怕，学会用法律的武器保护自己。