劳动者和用人单位解除劳动合同可以通过协商处理，协商不成，劳动者可提前30天书面提交辞职申请，无需批准，到期可解除劳动关系。如受强迫或威胁，劳动者可向相关部门投诉、举报或求助。如果用人单位以威胁、克扣工资等方式强迫解除合同，劳动者可主动解除合同并要求经济补偿。法律分析；劳动者和用人单位解除劳动合同可以通过协商来处理，协商不成，劳动者可以提前三十日书面提交辞职申请，无需批准，到期可以解除劳动关系。如果受到强迫或者威胁，劳动者可以向有关主管部门投诉、举报或求助。如果是用人单位主动提出解除劳动合同，并且以克扣工资、解除合同等相威胁，甚至是以暴力强迫劳动，那您为了自身的身体健康和生命安全，可以主动提出解除劳动合同，并要求经济补偿金。拓展延伸；