北红尾鸲是一种小型的鸟类，主要分布在亚洲地区。它们的主要食物来源是昆虫和其他无脊椎动物，例如蚂蚁、蜘蛛、蝉、蝶子等。在春季和夏季，北红尾鸲会吃更多的幼虫和毛虫来喂养雏鸟。同时，这些鸟类也可以摄取一些水果和莓类，包括草莓、漆树果、山楂等。由于北红尾鸲是一种非常灵活和敏捷的鸟类，他们经常在空中上下跳跃地钓取昆虫，并且能够在树枝间很轻松地平衡自己。它们是非常活跃的鸟类，每天需要吃大约自身体重1/3的食物，因此为了保持其体力和健康状况，它们需要不断寻找食物并追逐掠夺者。