跨省转移的流程主要有以下几个步骤。一、申请者需要到原参保地的经办机构办理社会保险关系暂停手续，并由原参保地社保经办机构地提供《参保凭证》。二、由申请者个人或用人单位携带《参保凭证》、社会保障卡、本人原件及复印件到当地缴费区（县）社保管理分局申请办理社会保险关系转入。三、区（县）社保管理分局在受理申请后，对于符合转移接续条件的申请者，由区（县）社保管理分局与原参保地社保经办机构联系并办理转移后续业务。四、申请者须前往当前缴费区（县）社保管理分局申请办理保险关系转出业务，提供个人身份证原件及复印件和转移申请。五、区（县）社保管理分局在接到申请者的书面申请及申请者本人身份证复印件后，将为其出具《参保凭证》。六、申请者将《参保凭证》送到接收地的社保经办机构。