一、长期拖欠信用卡暂时还不上会爆通讯录吗。1、拖欠信用卡无力偿还一般不会爆通讯录。2、信用卡欠款不还最严重的情况可能会触犯刑法，而正常情况下会影响个人征信，银行是正规职能部门，不会出现爆通讯录的，但是第三方催款就不那么正规了，不过需要注意的是，银行在持卡人逾期之后迟迟不还的情况下，是会直接起诉信用卡持卡人的。二、信用卡的钱还不上怎么办。信用卡的钱还不上银行会进行催收，将不还款的行为人的信息上报央行，向人民进行起诉，请求人民进行强制执行，一般就银行就只会采取这三种手段，一般最常使用的就是催收，在还款期限届满后的短时间内，银行就会向借款人打电话、发信息、或者是由银行的工作人员上门进行催收。