一、没有钱还信用卡会爆通讯录吗。1、欠信用卡没钱还一般不会爆通讯录。2、信用卡欠款不还最严重的情况可能会触犯刑法，而正常情况下会影响个人征信，银行是正规职能部门，不会出现爆通讯录的，但是第三方催款就不那么正规了，不过需要注意的是，银行在持卡人逾期之后迟迟不还的情况下，是会直接起诉信用卡持卡人的。二、信用卡停息挂账利弊是什么。(一)、好处；1、停息挂账后可将欠款分期还款，避免利滚利的情况出现。2、停息挂账最长可分为5年还款，缓解还款压力，每个月按照协议进行还款。3、办理停息挂账后，银行就不会再对持卡人进行催收。4、停息挂账后，不用再担心被银行起诉，建议在办理之前最好是进行录音，以做凭证。(二)、坏处；1、停息挂账是在信用卡逾期的情况下办理，已经产生不良信用。