法律解析。1.证明自己已做绝育手术或因其他原因丧失生育能力。2.证明对方存在吸毒或者等恶习，孩子跟随对方生活不利于孩子身心健康发展。3.证明无其他子女，而另一方有其他子女。4.证明自己给孩子提供的生活学习环境更有利于孩子成长。5.多与孩子沟通，加深感情，因为判决抚养权时会听取八周岁以上孩子的意见。【法律依据】。《中华人民共和国民法典》。第一千零七十六条 夫妻双方自愿离婚的，应当签订书面离婚协议，并亲自到婚姻登记机关申请离婚登记。离婚协议应当载明双方自愿离婚的意思表示和对子女抚养、财产以及债务处理等事项协商一致的意见。第一千零七十九条 夫妻一方要求离婚的，可以由有关组织进行调解或者直接向人民提起离婚诉讼。