可以通过以下途径来确认自己的医保状况。线上查询：可以登录当地社保局的官方网站，通过输入个人信息（如身份证号、姓名等）来查询自己的医保状况。联系单位人事部门：询问所在单位的人事或行政部门，了解单位是否为员工缴纳了医疗保险。前往社保局咨询：直接前往当地社保局的服务窗口，提供身份证明，请求查询个人的医保参保状态。拨打社保服务热线：拨打当地社保服务热线，按照语音提示操作，查询医保参保情况。办理社保卡所需准备的主要材料如下：一、身份证明，有效身份证件，例如中华人民共和国居民身份证。二、户口簿，申请人本人的户口簿原件及复印件；如户口簿信息与身份证信息不一致，需提供相关证明材料。三、社保证明，已参加社会保险的相关证明，通常由单位或社区出具。四、近期照片；