第一、发现逾期了上黑名单了，要及时主动地找到银行，并跟银行主动说明自己是有还款意愿的，不是恶意不还，只是需要点时间。第二、切勿盲目进行销户，在逾期上黑名单的时候会选择销户。千万不能销户，不要以为销户了，就不用还款了。你这样不仅挽救不了征信，要是长时间的不还款，金额还较大的话，还有可能引发诉讼。慢慢努力把钱还上，直到还清为止，这才是正确的补救方式。后期遵规则，合理使用，按时还款，征信会刷新恢复的，只是时间问题。第三、主动跟银行协商还款方案，说明情况后，提出自己的还款计划，恳求协商停息还款方案或是选择债务重组也是可行的。千万不要拖，越早联系银行确认处理方式，自身的损失才能越少。