离婚后女方可以要回孩子的抚养权，可以通过协商或起诉来变更子女抚养关系。父母一方要求变更抚养关系的情形包括患病或伤残无力抚养、不尽抚养义务或虐待子女、对子女身心健康有不利影响、子女愿意随另一方生活且该方有抚养能力，以及其他正当理由。在争夺孩子抚养权时，需要取证双方基本条件、父母基本条件和孩子的生活环境，同时重视孩子的意见。法律分析；一、离婚后女方还可以要回孩子抚养权吗。离婚后可以要回抚养权。离婚后，父母双方协议变更子女抚养关系的，应予准许。离婚后，一方要求变更子女抚养关系的，应另行起诉。一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。1、与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的。