法律分析：丈夫长期冷暴力，夫妻二人婚姻一般也就走到了尽头，妻子无法忍受可以要求离婚，协议离婚或者诉讼离婚。协议离婚：男女双方就自愿协议离婚提出申请；婚姻登记机关对离婚申请进行审查；经过30日离婚冷静期，30日内双方到婚姻登记机关领取离婚证。诉讼离婚：1、书写离婚起诉状，起诉状需写明原被告的基本情况、诉讼请求（包括孩子抚养问题、财产分割问题）、事实与理由；2、准备相关证据材料，结婚证、户口本、身份证、财产明细、家暴证据等。3、拿着之前准备好的起诉状2份、结婚证原件及证据材料复印件两份，到有管辖权的法院立案庭立案（被告户籍地或者经常居住地基层法院）。法律依据：《中华人民共和国民法典》。