延迟退休最新方案具体方案如下：1、2022年至2024年，法定退休年龄延迟一个月。2、2025年至2027年，法定退休年龄延迟两个月。3、2028年至2030年，法定退休年龄延迟三个月。4、2031年至2033年，法定退休年龄延迟四个月。5、2034年至2036年，法定退休年龄延迟五个月。6、2037年至2041年，法定退休年龄延迟六个月。养老金新政策的好处包括以下几个方面。1、增加养老保障：新政策将扩大养老保障范围，提高养老金发放标准，增加养老金的缴纳比例和缴纳年限，让更多的人享受到养老金的保障，有助于提高老年人的生活水平。2、改善养老金发放方式：新政策将改善养老金的发放方式，实现养老金的个人化账户管理，让老年人更加方便地领取养老金，提高养老金的发放透明度和效率。