一、长期拖欠信用卡严重逾期银行上门核实情况内容怎么办。1、结合实情主动协商。本来持卡人就已经逾期了，还可能累积了较多的利息。大家要主动和银行协商，不要想着一步登天，要求减免利息等，以实际为主。说明自己的收入情况，争取个性化分期方案。2、展现积极的还款意愿。银行有停息挂账政策，即暂停计息，挂账以后处理。在遭遇了重大经济变故的情况下，持卡人实在无力偿还，展现积极的还款意愿有助于提高成功率。3、提供经济困难的证明。停息挂账对银行没有好处，大家最好是拿出失业证、重疾/住院证明等能经济困难的材料。若单纯的说是信用卡刷爆了还不起，银行肯定是不会答应协商的。二、那么在信用卡逾期之后没有能力一次性偿还怎么办呢。1、想尽各种办法凑钱尽量还款，让银行减免部分利息违约金。然后一次性还清。