把玩白玉菩提手串是一种放松心情、减压的方式，以下是一些建议。1.在手中捧起玛瑙菩提手串，静下心来，感受手中的温暖和重量。闭上眼睛，专注于手中的感觉，呼吸保持平稳。2.用指腹轻轻触摸每颗珠子，感受它的光滑和冷石感觉。优雅地将珠子滑过手指，感受每个珠子的形状和大小。3.用拇指和食指夹住一颗珠子，轻轻滑动珠子，同时放松手腕和手指。可以逐颗感受每一个珠子的质地和形状。4.可以尝试用拇指轻轻敲击每颗珠子，轻微的敲击声在手中回响，产生一种舒缓和放松的效果。5.慢慢绕过每颗珠子，将手串从一个手指移到另一个手指上。同时放松手腕和手指，享受手串在手指间的滑动感。6.在把玩白玉菩提手串的过程中，可以想象一些美好的场景或者倾诉内心的烦恼。把玩手串的同时，将自己的焦虑和压力传递给手串，达到缓解压力的效果。