紫甘蓝给宝宝吃有很多的营养，不过紫甘蓝怎么做比较好呢，给宝宝吃的紫甘蓝怎么做比较有营养呢，本网小编就来说说吧。紫甘蓝做辅食食谱&nbsp。土豆紫甘蓝米粉；材料：紫甘蓝两片、土豆半个、伊威原味营养有机米粉一包。适合七个月以上的宝宝食用。做法。1、土豆洗净切块，放入辅食机中蒸熟，打成泥备用。2、紫甘蓝洗净，水开后放入锅中煮熟，切成碎末，备用。3、冲泡好一包米粉，加入土豆泥和紫甘蓝菜末，充分搅拌均匀，好看又好吃的辅食完成了。五色紫甘蓝水果酸奶沙拉。材料：紫甘蓝两片、苹果四分之一、小香蕉一根、猕猴桃少许、红心火龙果少许，原味酸奶适量。适合八个月以上的宝宝食用。做法。1、所有的水果去皮、切成小块。2、将紫甘蓝洗净，水开后放入锅中煮1-2分钟。3、花青素溶于水，水呈弱碱性使得颜色变为蓝色，是正常现象。