对于新手妈妈们来说，照顾刚出生的小宝宝经验不多，很多情况都不知道是怎么回事。尤其是新生儿的睡眠问题，新生儿睡眠不稳定睡眠质量差该怎么办呢。下面小编就来和大家说一说。新生儿睡眠质量差有哪些表现。1、 容易惊醒；部分宝宝睡眠质量差主要表现在睡眠过程中容易惊醒，这主要是由于宝宝的睡眠较浅，基本没有进入深睡眠状态，因此一旦受到外界因素的干扰，极容易被惊醒。2、 睡中、睡醒时哭闹。还有一些宝宝在睡眠过程中突然出现哭闹，或是在睡醒以后哭闹，这些也都可能是睡眠状况差所导致。3、 睡眠过程中时不时发出声响。当宝宝在睡眠过程中时不时发出&quot；哼哼&quot；的声响，而且面部表情较为严肃或是气色不佳，这些也属于睡眠状况不良的表现。新生儿睡眠质量差的背后有哪些原因。