说起肌肉痉挛，大家可能不知道是什么，其实，肌肉痉挛就是抽筋，大家对于肌肉痉挛的原因是否了解呢？下面，让小编来给大家进行介绍吧。肌肉痉挛是什么。肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。一般认为，引起肌肉痉挛的原因是下面几种。1、睡眠姿势不好：如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉&ldquo；被动挛缩&rdquo。