多发性硬化症其实很多患者都没有听说过，所以在听到这个疾病时就会有一定的恐慌，会很害怕，不知道该怎么办，那么，该怎么样改善多发性硬化症呢。改善多发性硬化症可通过如下方法。1、营养与饮食疗法，均衡饮食均衡的饮食相当重要。所有的食物应该来自天然有机的培育方式(不含化学物质)，包括水果，蔬菜，谷类，种子，核果，受精的蛋，低温压缩油(决不酸败)。生菜芽，小麦，黑麦，含乳酸的食品都很好。2、勿吃糖勿吃糖，咖啡，巧克力，盐，过度调味的食物，及辛辣，加工，罐头，或冷冻的食品。预防便秘多摄取纤维以避免便秘。定期使用新鲜柠檬汁清肠。3、做游泳运动，保持头脑敏捷对于消除症状都极有帮助。容易使体温升高的运动可能降低某些神经的功能，而使症状更恶化。在冷水中运动可减少体重的负担。体操可预防肌肉萎缩。