痛风石的出现给痛风患者带来了很大的痛苦，且一旦痛风石破溃，带来的危害更大。那么，痛风石是什么样子？如何预防。痛风石，是指在在痛风病人的发病过程中，尿酸钠结晶沉积于关节软组织，引起慢性炎症，及纤维组织增生形成的结节肿。痛风石大小不一，小者如同米粒、针尖，大者如同鸡蛋黄大小。在的痛风石多为圆形，中心有较硬的结节，四周为还未结成坚硬如石的尿酸盐结晶。痛风石逐渐增大后，其外表皮肤可能变薄溃破，形成瘘管，流出一些像石灰渣一样的干酪状物质，而且伤口很难愈合。那么，如何才能有效预防痛风石呢。1、禁食含嘌呤高的食物，含嘌呤高的食物有动物内脏、牛羊肉类、鱼虾、蛤蛎及碗豆等，这类食物痛风患者要尽量少吃或不吃。痛风患者应多吃嘌呤含量少的食物，如牛奶、黄瓜、鸡蛋、面包、番茄等，以减少外源性嘌呤进入体内。