四五十岁的女性，只要身体状况良好，一般都有较好的性欲和性能力，其中不少女性性欲比青年时期反而增强，即进入&ldquo；第二次蜜月期&rdquo。对于四五十岁的女性来说，保持正常的性生活，至少有以下四个好处。1.有利于愉悦身心：正常的性生活可使人精神饱满，情绪愉快，食欲增加，睡眠良好，心理处于一种奋发向上的状态。同时在性生活时，肌肤相亲，肌体体表广泛得到按摩，呼吸和心跳增加一倍以上，血压也上升1/3左右，可以使肌体由外到内得到一次锻炼。2.有利于防止性器官萎缩：性生活正常的妇女，其性器官由于不断受到触摸、挤压等良性刺激，可维持良好的功能。