茼蒿是一种蔬菜，也是一味中药，平时人们会用它来炒菜吃，也用它来涮火锅，茼蒿不仅好吃，而且还有很多对人体有益的功效，下面我们就来看看常吃茼蒿的好处以及茼蒿的食疗作用。常吃茼蒿的好处；1、美化肌肤；经常吃茼蒿可以让的皮肤变得更好，如果想要自己的肌肤美丽那就应该多吃茼蒿，因为它能改善肌肤粗糙的状况。2、清血养心，润肺化痰。茼蒿的营养也比较丰富，作为食材也很润滑，适当吃一些，具有清血养心，润肺化痰的作用。3、提高免疫力；茼蒿里所含的营养成分，对人的免疫力有一定的影响，适量吃一些茼蒿，可以提高人的免疫能力。4、去除胆固醇；茼蒿含有新鲜且为深绿色的色素，叶绿素具有去除胆固醇的功效。5、促进食欲；茼蒿中也含有多种挥发的物质，它所含有的特殊香味可以增加我们唾液的分泌，能够促进食欲，消食开胃。