菊花在我国分布很广泛，而且是很有名的花，人们会用它来泡茶喝，对眼睛很有好处，尤其是上班一族经常面对电脑，更应该喝一些菊花茶，下面我们就来看看菊花的功效与作用以及菊花的选购技巧。菊花的功效与作用；味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。用于感冒风热，发热头昏；肝经有热；目赤多泪，或肝肾阴虚，眼目昏花；肝阳上亢，眩晕头痛；疮疡肿痛。现代又用于冠心病、高血压病。1、降血压；菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑菌的作用，长期饮用能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。2、提神；菊花是一种神经强壮剂，能增强毛细血管的抵抗力，可延缓衰老，增强体力。菊花有良好的镇静作用，经常食用能使人肢体轻松，醒脑提神。3、明目；