保持健康和美丽是很多女性孜孜不倦的追求，为了让自己看起来更年轻更漂亮，她们不惜花大价钱去买化妆品和护肤品。中医认为，药补不如食补，其实饮食调理更有利于健康和美丽。今天小编要给大家介绍一种美容养颜的滋补圣品，搭配不同的食材就可以让女性变得又白又美。这种滋补品在的生活中很常见，算得上是老少皆宜的食物，它带点甜味，有很多种吃法。看到这儿，想必很多人都猜出来了，这种滋补品就是蜂蜜。蜂蜜是蜜蜂采百花以后酿出来的蜜，营养价值特别高。那么，女性平时应该如何食用蜂蜜呢。蜂蜜如何搭配；1、蜂蜜搭配姜；因为女性每个月都会来大姨妈，所以女性的体质会比男性虚弱一些，而且很多女性都是寒性体质。中医认为，寒是万病之源。所以说，要想美丽健康，女性不仅要瘦身还要暖身。