蜂蜜能够帮助人缓解衰老，也能够调节胃肠功能，它是一个不可多得的好东西，平时很多人喜欢喝蜂蜜水，可以帮助自己通便，很多人都知道它的好处，所以，有些人每天都会喝它，认为这样自己的身体才会健康，但是真的是这样吗？每天喝蜂蜜水好吗。蜂蜜水对身体好处多多，平时喝它是一个不错的选择，而且蜂蜜内具有很多的抗氧化物质，和人体所需的氨基酸，它能够为人体补充更多的营养，还能提高机体能力，经常喝蜂蜜水，可以让你消除疲劳。不过每天喝蜂蜜水时，一定要讲究时间，不能随便的喝，这样对身体才能有好处，早晨起来冲一杯温蜂蜜水，可以帮助排便，润滑肠胃，但是，水温不易太高，50℃以下即可，平时也可以直接喝新鲜的蜂蜜，对身体都有帮助。