蜂蜜水大家都喜欢喝，但是什么时间来喝呢？这个问题相信大家都没有研究过，大家的喝法就是什么时候想喝就喝，这个是不正确的，下面我们就来介绍正确的方法和蜂蜜的食用方法。早晨喝一杯蜂蜜水；早晨喝蜂蜜，可以快速补充体能，让一天有充足的精神。做法：每天早晨起来后，空腹喝一杯凉开水或一点温的开水冲泡一勺即可。健康提示：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，本身肠胃不好的人最好是用30度的水泡着喝，否则容易引起腹泻、肠胃炎等。午后一杯蜂蜜水补充能量。每天下午3、4点，正值午餐与晚餐之间，也是能量消耗最大最疲劳的时候，此时机体处于&ldquo；饥饿&rdquo；状态，及时补充一杯温热的蜂蜜水，既让混沌的大脑在芬芳香味中有所清醒，还能够补充一些糖分和能量，为接下来两三个小时的工作和生活提供活力基础。