不良的饮食和不规律的作息都有可能导致宝宝上火，但是宝宝不能很好地用语言来表达，我们怎么才能知道上火了呢？身体是聪明的，哪里不舒服都会在身体的各个部位体现出来，只要我们善于观察就会发现的哦。宝宝上火有10个“信号”。眼屎增多；有些宝宝会出现眼内分泌物增多的情况，尤其是早晨起床时可见眼角有眼屎，过多时会粘住眼睑，可初步考虑宝宝上火了。要注意作息时间，不能让宝宝太晚睡觉。肛门颜色；妈妈给宝宝洗澡的时候要注意观察宝宝的肛门，正常来说应该是粉红色的，当肠内有热时，肛门的颜色就会呈红色，如果颜色很深的话，说明宝宝的体内火很大，妈妈们要小心了。大便干燥；