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时长:00:00更新时间:2023-08-22 15:36:26
对于身体免疫力差的小孩子来说,如果平时不注意照顾的话,那么出现感冒现象是经常的事,所以作为家长,就一定要注意做好预防小儿感冒的工作,那么,有什么有效的方法来预防呢?下面就为大家介绍一下要如何来预防小儿感冒。小儿感冒的预防方法。积极锻炼:睡觉是多开窗户,坚持用冷水洗脸,早起到室外呼吸新鲜空气,多参加户外活动和体育运动等。增加营养:做到饮食均衡,增强免疫力。随时增减衣服:穿衣应该跟着气温走,避免过多或过少:特别在冬天应注意保暖,早晚应穿多一点,中午可以适当减少;同时应注意室温于户外的温度 差,避免出入房间时着凉。小儿热爱运动,在运动出汗后,应及时更衣。外出时也可以戴口罩,让空气在口鼻部位的湿化时间延长,避免冷空气直接进入呼吸道。
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