宝宝在6个月以后就开始吃辅食了，虽然宝宝还要喝母乳或是奶粉，但随着他不断长大，身体需要的营养也越来越多，单靠母乳或奶粉很难满足营养需求，一不小心，宝宝就会缺铁，缺锌。所以宝宝辅食的添加很重要。那么，6个月宝宝如何添加辅食。6个月以后可以先添加四分之一的鸡蛋黄，鸡蛋黄里含有锌和卵磷脂，是很补脑的食物，把煮熟的鸡蛋里的蛋黄用小勺挖出来，加入母乳一点点和蛋黄搅拌均匀（奶粉就要加上水），不要太干了就可以喂了，开始可以先试喂一小勺，观察宝宝的反应，如果宝宝爱吃可多喂几勺，如果宝宝吐出来了，也不要放弃，每天坚持喂3到5勺，让宝宝逐渐适应，开始加的母乳或水可多些，一点点让蛋黄由稀变稠状。