天气炎热，望着别人家的小宝宝身上一点一点的小红痱子，妈妈们也开始为自己的宝宝担心了，深怕痱子“盯上”自己的小宝宝，为了解除妈妈们的担心，这里介绍了一些实用的防痱小妙招，保证痱子不敢来骚扰您的宝宝。锦囊1：温度控制；湿热的环境特别容易长痱子。因此，有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热，以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发；可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境，室温最好保持在25℃左右，湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。锦囊2：饮食清淡；给孩子吃些清淡易消化的食物，营养适当，可多补充富含蛋白质和维生素的食品，饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水，及时补充水分，例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水，多吃西瓜等水果，起到清热祛暑作用。锦囊3：穿着轻薄；