碘缺乏对于成年人来说就可能是手脚无力或者是怕冷等等，但是对于小孩来说，碘缺乏是非常严重的，比如一些小孩碘缺乏的话是很有可能会造成痴呆或者是呆小的严重后果的，那么，碘缺乏要怎么来预防呢？下面我们就来详细的了解一下。预防儿童碘缺乏的方法。一、长期性原则。人体对碘的储存能力很差，甲状腺中贮存的碘仅够用2～3个月。人体碘缺乏2个月左右就可出现甲状腺肿。因此每天都要补碘，才能确保病区人群的健康。二、生活化原则。由于补碘是长期的要求，因此补碘也应考虑生活化措施，最好让人们每天在不知不觉中都补充了碘。食盐是补碘最好的载体。人们日常生活离不开食盐，所以食盐加碘防治碘缺乏病是全世界都采用的最普通、最积极、最利于推广的补碘干预措施。