有睡觉磨牙习惯的人容易被排挤，所以让宝宝从小养成良好的睡眠习惯至关重要。那么小孩睡觉磨牙是怎么回事，小孩睡觉磨牙怎么办呢。1、肠道寄生虫；肚子里有蛔虫。胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致睡觉磨牙。2、晚餐吃得过饱；晚餐吃得过饱，或者临睡前加餐，不仅影响营养素吸收，而且增加胃肠道的负担。有的小孩晚上睡前喜欢吃太多东西，导致消化系统未停止工作，就会出现磨牙现象。3、缺乏维生素D患有佝偻病。由于体内钙、磷代谢紊乱，会引起骨骼脱钙，肌肉酸痛和植物神经紊乱，常常会出现多汗、夜惊、烦躁不安和夜间磨牙。4、精神因素；有少数孩子平时并不磨牙，但如果临睡前听了扣人心弦的故事，或刚看完恐怖、紧张的电视或动画片后，由于神经系统过于兴奋，也会出现夜间磨牙。神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素也会造成夜间睡觉磨牙。