小儿疝气是比较常见的小儿疾病，可是对于这个病的到来，很多的家长不知道要如何照顾自己的宝宝，那么下面跟随小编来了解一下。一、小儿疝气患者应尽量避免和减少哭闹、咳嗽，便秘，生气，剧烈运动等。二、疝气患者应注意休息，坠下时，用手轻轻将疝气推回腹腔。三、疝气患者应尽量减少奔跑与久立，久蹲，适时注意平躺休息。四、疝气患者应适当增加营养，平时可吃一些具有补气功效的食物如扁豆、山药、鸡、蛋、鱼、肉等。五、稍大一些的幼儿疝气患者，应适当进行锻炼，以增强体质。小儿疝气首先影响孩子的消化系统，因此小儿疝气的饮食要注意。1、平常多吃一些新鲜有营养易消化的的水果蔬菜，比如苹果、葡萄、橙子、猕猴桃、西红柿、茄子、芦笋等。