专题文章
时长:00:00更新时间:2023-08-22 15:21:04
面对孩子的肥胖,虽然很多家长们都知道了这种疾病的危害,但是很多家长们显得素手无策,随着人们生活水平的提高,孩子的营养水平也是直线上升,这就造成了孩子们的越来越胖,家长们因此也越来越多的了解到了肥胖症带来的危害,那么孩子在肥胖症减肥过程中应注意些什么呢?让我们大家一起来看一下吧。(1)减肥应采用循序渐进的方法:肥胖症患者由于体内已经存在代谢紊乱的情况,因此,在减肥过程中不可强求什么时间内一定要达到什么样的标准,更不可采用所谓的“快速减肥法”以避免代谢紊乱加重。如果你想采用间歇禁食疗法进行减肥,一定要在医生的严密观察和指导下进行。如果你想采用完全禁食疗法,则一定要在有条件的医疗单位中进行。(2)体重最好减轻到正常体重或比正常体重稍高一点(+5%)为佳。千万不要把体重减轻到比正常体重还低。
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