儿童睡眠障碍是一个系列疾病，不同的疾病具体的病因并不相同，下面我们看看都有哪些原因导致儿童睡眠障碍。1、遗传因素；这些儿童睡眠障碍主要由基因的异常造成，最典型的是发作性睡病。2、环境因素；睡眠的疾病发生于大脑，大脑是人类最频繁与外环境直接联系的人类器官，环境因素对大脑有着显著的影响，成为造成儿童睡眠障碍的主要因素之一，最典型的儿童睡眠障碍是入睡相关障碍。3、遗传与环境共同作用。儿童睡眠障碍的大部分疾病都是遗传和环境共同作用的结果，对于某些遗传特质的大脑，在某些特定的环境中容易出现睡眠障碍的疾病。4、躯体其他疾病；对儿童睡眠功能的影响，最典型的疾病是儿童呼吸睡眠暂停综合征。那么儿童睡眠障碍要如何改善呢？有哪些好的法子。