专题文章
时长:00:00更新时间:2023-08-22 15:25:32
作为父母都希望自己的孩子健康、聪明。有些宝宝智力是天生,有些宝宝智力可以通过吃来帮助增长宝宝的智力,那么宝宝吃哪些食物能帮助智力的增长。1、能增强记忆力的食物。黄豆含有丰富的卵磷脂,能在人体内释放乙酸胆碱,是脑神经细胞间传递信息的桥梁,对增强记忆力大有裨益。常吃胡萝卜有助于加强大脑的新陈代谢。菠萝含有医学教育网,收集整理很生素C和微量元素,且热量小,有助于提高记忆力。2、能提高灵敏度的食物。核桃含有较多的优质蛋白质和脂肪酸,对脑细胞生长有益。栗子含有丰富的卵磷脂、蛋白质和锌,有助于提高思维的灵敏性。3、能集中精力的食物。洋葱能稀释血液,改善大脑的血液供应,从而消除心理疲劳和过度紧张。每天吃半个洋葱可收到良好的效果。4、能提高分析能力的食物。
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