患有老年性外阴萎缩在平时的生活中需要格外的注意，一定要减少性生活，因为老年的女性阴部黏膜较为薄弱，而且阴部内部的弹响较差。如果长期进行多次的性生活可能会使阴道黏膜内的血管造成损伤，这样能够导致细菌侵入体内而引发炎症出现。老年性外阴萎缩的患者还需要特别的注意卫生情况，要经常患者贴身的衣服，勤洗澡。可以用药液来清洁外阴。老年性外阴萎缩的患者千万不可以滥用药物，平时可以适当的进行一些体育锻炼，多与大自然接触，这样才能够增强身体的抵抗能力。对于老年性外阴萎缩的患者来说还需要格外的重视饮食的情况，一定要少吃刺激性的食物，同时还需要坚持少食多餐的用餐原则，要注意多喝水，不要挑食，注意加强营养的全面补充，切记不要吸烟和饮酒。