现在生活里面可以吃的食物变得越来越多，这些食物可以帮助我们更好的吸收营养价值，土瓜就是其中的一种，它是有着非常丰富营养价值的，如果经常吃土瓜的话，对的身体有着很大的好处，下面小编就来给大家介绍一下土瓜的功效和作用，想要了解的人就跟着小编一起来看看吧。土瓜是一种非常不错的水果，它里面含有的营养物质非常的丰富，可以帮助我们抵抗癌症，大家对于癌症都是比较害怕的，经常吃土瓜的话，就能够帮助我们预防，土瓜还可以帮助我们消肿止痛，要是我们受伤了的话，就可以好好的利用土瓜。