一、老是打嗝怎么办；1、舌头下放糖；经常打嗝的人可以在舌头下面放上一勺白糖，这样，能够很明显的发现，打嗝可以止住了。这是比较便捷有效的方法，值得一试。2、口中含水；口中含口水，等到“嗝”要发出时，身体微微前倾地迅速将水吞下，可以治打嗝。3、手罩住口鼻；用手罩住自己的口鼻，进行3～5次深呼吸。用呼出的二氧化碳的浓度，来调节神经系统，抑制打嗝。4、手指掐内关穴；用指甲掐手腕内侧上二横指处的内关穴，止嗝效果也不错。大家不妨试试。5、深吸一口气然后憋住。深呼吸也是治疗打嗝的一种方法，在打嗝的时候可以挺起自己的胸膛，然后用尽全力深深的吸一口气，记住，在这个过程中一定要憋住，千万不要呼气。这样坚持到自己憋不住气的极限再进行呼吸，这样反复3~5次能够有效的缓解打嗝问题哦~。二、快速停止打嗝的方法。