人们一直都知道蜂蜜对人身体有好处，蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外还含有各种维生素、矿物质和氨基酸。能够补充人体各种营养物质。蜂蜜如果直接食用过于甜腻，所以很多人喜欢用蜂蜜泡水喝。但你知道吗，如果泡的方法不正确还不如喝白开水呢。下面小编就为大家介绍一下蜂蜜水的泡法以及喝蜂蜜水的好处。蜂蜜怎样泡。水温不要超过60℃；冲泡蜂蜜的时候，不要用超过60℃的热水，水温过热会破坏蜂蜜中的营养成分，建议用40℃—60℃的温水冲泡。蜂蜜和水比例；蜂蜜虽好，但不能多吃，每天20克左右，大概是两小勺的量，就足够了。一杯150ml的水加1茶匙蜂蜜就可以，如果个人喜欢甜味多些，可以再加一茶匙。先加蜂蜜？先加水。