世界上最健康的百种食物评判标准世界上为数众多的食物中，绝大部分都含有身体构成所需要的营养成分，但是可以入选世界上最健康食物名单还需要具备下列要素：这些我们采用的入选要素也有助于帮助你搞清为什么你所喜爱的食物不在这个名单中。比如，很多读者都问到为什么石榴这种很常见的食物没有入选我们网站的最健康食物名单呢。尽管石榴含有大量的维生素和起到抗氧化作用的酮类，但是它的价格却不是适合普通大众接受的。1.世界上最健康的食物需要是极富营养的。入选世界上最健康的食物名单的食物要具备保证人体健康所需的大量营养物质。我们用一个叫做营养物浓度的概念来衡量最具营养价值的食物。营养物浓度是食物中所含营养物的量与卡路里的比值。食物中所含营养物的量和卡路里的比值越高证明该事物的所含营养物属性越好。）。