一、蒲公英有什么食用方法。蒲公英随着花开的飘散到新的当地孕育生命，它富含多种健康营养成分，有着极好的药用成效，一起，还具有很多微量元素及维生素等，有着丰厚的营养价值，可生吃，炒食，做汤，是药食兼备的植物，这篇文章就为您解说蒲公英的成效与效果及食用方法。一、蒲公英的成效与效果。1，关于利尿有非常好的效果，具有丰厚的胡萝卜素和C及矿物质，对消化不良、便秘都有改进的效果。2，叶子能够改进湿疹，舒缓肌肤炎、关节不适的净血成效，根则具有消炎效果，能够植料胆结石、风湿，不过在没有专业医生的指导下仍是不要私行使用为佳。3，花朵剪成药汁能够去掉雀斑，可说是非常有用的一种香草，新鲜蒲公英要挑选叶片洁净，略带香气者，枯燥蒲公英则选色彩灰绿。无杂质、枯燥者。